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Artículos de Relajación

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Por qué practicar relajación
¿No tiene claro que la práctica de relajación le vaya a ser útil?
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Lecturas : 5055 Publicado: Julio 2008.

Estrés y Relajación
Conocer el enemigo es la mejor forma de poder vencerlo, comprender intelectualmente el estrés nos permite intervenir en el proceso antes de que su energía se transforme en una emoción incontrolable. La relajación tiene por objeto inhibir el estado de tensión que facilita un estrés ilimitado.
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Lecturas : 43110 Publicado: Julio 2008.

Relajación en Fisioterapia

Uso y aplicación de una técnica tan útil como eficaz para disminuir la tensión muscular, aumentar el nivel de energía y obtener un elevado nivel de calma.


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Lecturas : 9467 Publicado: Julio 2008.

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